Frente Al Miedo; Mi Experiencia en el Temazcal

Escrito por Jesse

El fin de semana pasado, mi pareja, mi hija y yo fuimos a Yelapa para la fiesta de cumpleaños del hijastro de nuestra amiga. Aunque no habíamos planeado pasar la noche, aprovechamos la oportunidad y nos encontramos allí a la mañana siguiente, descansados ​​con un coco fresco en la mano. Y que bueno que lo hicimos, porque poco sabía, estaba a punto de enfrentar y superar un miedo bastante grande. 

La noche anterior, una amiga mía me había dicho que al día siguiente habría un temazcal y que debería probarlo. Aunque había oído hablar de ellos antes, no estaba muy segura de qué era, qué implicaba. Cuando me lo describió, se volvió súper apasionada, me dijo que no podía perdermelo y lo emocionada que estaba de que estaría ahí por la mañana para probarlo. La mirada en sus ojos me convenció y, aunque nerviosa, acepté intentarlo. 

Para aquellos que no sepan qué es un temazcal, permítanme describírselo. Para aquellos que lo han hecho, bueno, ya saben lo que me esperaba. Antiguo ritual de limpieza, se utiliza para curar dolencias físicas, mentales y espirituales. Como lo describe Tatiana Rodríguez, nativa de Yelapa, “un temazcal es una ceremonia ancestral en forma de cabaña de sudor que usa rocas volcánicas calientes, previamente en fuego y después se vierte agua sobre ellas, para crear el vapor limpiador. Se describe como que regresas al útero de la madre, porque el temazcal es oscuro y tiene la forma del vientre de una mujer. Las rocas representan el semen que entra y fertiliza el útero.” Una hermosa tradición que representa el renacimiento, el temazcal se ha utilizado durante miles de años. Con esta definición en mente, aunque vacilante y nerviosa, no podía esperar para limpiarme. 

Al entrar en Sana (un espacio designado seguro y área de bienestar en Yelapa a unos 5 minutos a pie de la playa), me puse un pareo alrededor de la cintura, como es costumbre que las mujeres usen una falda. Uno a uno, nos ordenaron que nos pusiéramos de pie con los brazos abiertos para que las sahumadoras pudieran limpiar nuestras auras con copal. Me pidieron que quitara cualquier metal, ya que podría calentarse dentro del temazcal. Me dijeron que respire por la nariz en lugar de la boca, que me acerque al suelo si sentía que no podía respirar, que pidiera permiso para salir, que hablara. Al escuchar los consejos me sentí lista pero con pánico. ¿Seré capaz de sobrevivir al calor? ¿La claustrofobia? ¿Qué pasa si necesito salir pero no se me permite?

Acercándonos al tiempo, se pasó un tazón de tabaco y cada uno cogió un poquito. Sostuvimos el tabaco en nuestras manos como viejos amigos, susurrando intenciones y oraciones antes de tirarlo al fuego. Como me dice Tatiana, “el tabaco es el canal para abrir una conversación directa con el universo”. Me aferré a mi tabaco con fuerza, me ofreció consuelo en mis momentos de inquietud. Le susurré palabras, deseos, anhelos, miedos. Cuando llegó el momento de tirarlo al fuego, no quise hacerlo, ya que sentí que me estaba despidiendo de un amigo perdido hace mucho tiempo. Pero con mis intenciones puestas, tiré mi tabaco al fuego, deseándole adiós. 

Antes de entrar al temazcal, nos paramos alrededor de un fuego y las rocas que eventualmente serían puestas en el temazcal con nosotros. Nuestro guía, Pancho, habló con el grupo durante unos minutos y mencionó la búsqueda de la visión en la que algunos se embarcarían en unas pocas semanas. Una búsqueda de visión, para aquellos que se preguntan, implica subir a las montañas durante 4 días, sin comida, agua ni hablar con nadie. Algunas de las personas que estuvieron con nosotros en el temazcal se están embarcando en la próxima búsqueda de la visión y escuchar sobre su próxima búsqueda fue interesante y puso en perspectiva cuán factible sería el temazcal. En comparación con la búsqueda de la visión, la limpieza del temazcal no parecía demasiado intensa. 

Cuando nos preparábamos para entrar en el temazcal, estaba nerviosa. Nerviosa pero tranquila. Mi amiga me ha dicho “si puedes dar luz, puedes hacer este sin problema.” Esas palabras me ayudaron muchísimo. La preparación del temazcal fue intrigante de ver y me ayudó a distraerme de lo que sentía era la inminente perdición de la puerta del estrecho espacio cerrándose. Como alguien que no puede entrar a un ascensor por sí mismo, sabía que esto iba a ser una gran prueba para mi miedo y ansiedad.  Debido a su pequeño tamaño, tuvimos que arrastrarnos hasta el temazcal, pero antes de entrar tuvimos que rezar una oración a cuatro patas; “Permiso para entrar, por todas mis relaciones.”

Después de que todos nos amontonamos (éramos 23) y estábamos sentados en salsa de manzana cruzada o abrazándonos las rodillas contra el pecho, nuestro guía continuó hablando, una conversación informal de lo que podía entender (recuerda, mi español no es 100%). Uno de los ayudantes del guía, que todavía estaba fuera del temazcal, le entregó a Pancho lo que parecían ser astas, que usaríamos para transferir las rocas volcánicas de la horquilla al agujero designado para rocas en el temazcal. Uno a uno, Casio, uno de los guías, trajo las rocas, sacándolas del fuego afuera al temazcal con una horquilla. Una vez que todas las rocas estuvieron adentro, creo que 13, Pancho roció salvia encima de ellas. Y las rocas se iluminaron como luciérnagas. Aromas de salvia comenzaron a envolver el temazcal. Por último, uno de los ayudantes de Pancho le entregó los dos tambores de mano, uno de los cuales le pasó a Tatiana. Y a partir de ahí, llegó el momento de irse. 

Fue entonces, cuando estaban a punto de cerrar la carpa, cuando el pánico comenzó a empezar.

Miré a mi novio y articulé las palabras "Tengo miedo" mientras las lágrimas comenzaban a rodar por mi rostro. "No puedo hacer esto, tengo que salir" le dije a los labios. Los demás en el temazcal me ofrecieron palabras de apoyo y me aseguraron que esto era algo que podía hacer, algo que podía conquistar. Moví mi mano debajo de la lona y puse mi mano en el suelo afuera. Tener esa mano me dio suficiente tranquilidad y consuelo. Aunque mi cabeza me dijo que saliera mientras pudiera, mi corazón me dijo que me quedara. Así que lo hice. Con una mano fuera de la tienda y otra agarrando un pequeño guijarro que había recogido del suelo, me sentí asustada aunque equipada para enfrentar la oscuridad, la claustrofobia y bueno, el calor. Cuando cerraron la puerta (bajando la lona), lloré. Lloré de miedo y felicidad. Una mezcla extraña, lo sé, pero eso es lo que sentí. Una sensación de felicidad porque estaba conquistando algo que nunca creí posible. En la mano que sostenía el guijarro, también tomé la mano de mi compañero. Lo apreté y eso ayudó. Me conectó a la tierra, me hizo sentir segura, al igual que la piedra y tener una mano afuera. Me hizo creer de verdad que no me quedaría atrapada, que la puerta se abriría, que no me quedaría atrapada en la tienda, como decía la claustrofobia. 

A medida que nos acomodamos y el calor empezó a envolvernos, Pancho dio luz verde para que comenzaran las canciones. 

Rápidamente me di cuenta de que cantar ayudaba. Tratar de concentrarme en la respiración no lo hizo, pensar no lo hizo, ya que simplemente me asusté por el espacio reducido. El canto realmente transformó mi experiencia y actuó como un temporizador para cuando se abriera la puerta. Aunque no sabía las palabras, canté y tarareé, lo que facilitó la respiración. 

Una vez que se abrió la primera puerta, después de unas 3 o 4 canciones, sentí alivio e inmediatamente pensé "mira, no estuvo tan mal. Puedes hacerlo." Nuevamente vinieron más piedras del fuego exterior, más salvia, otro cierre del temazcal y más cantos. 

Aunque solo duré 3 de las 4 puertas, me fui sintiéndome rejuvenecida, más con los pies en la tierra, más tranquila, más enraizada. Estaba cubierto de tierra y sentí una conexión y cercanía a la tierra que nunca había experimentado. Al principio estaba decepcionada conmigo misma por echarme a la última puerta, pero traté de deshacerme de ese crítico interno y recordé cuán grande era el miedo que acababa de enfrentar. Qué gran trabajo había hecho. Mientras descendía de nuevo a la playa para estar con mi hija, Daphne, estaba emocionada de simplemente recostarme y jugar con ella. Sin teléfono, sin distracciones, simplemente en este momento, observando y disfrutando de nuestro tiempo. Aunque este es siempre un reto para mí, recién salido del temazcal, este reto parecía fácil. 

El temazcal me dejó sintiéndome curada, más agradecida. Y me dejó con ganas de más. Aunque aliviada porque había terminado y estaba en el mundo abierto una vez más, me di cuenta de que podía hacerlo de nuevo. Y ese fue el mejor sentimiento de todos.