¿Buscas un Nuevo Gimnasio? ¡Prueba Wave!

No voy a mentir, estaba un poco nerviosa por tomar una clase del Wave Training Center. Había escuchado críticas entusiastas de amigos que tomaron unas de sus clases de 'conócenos', pero como alguien que no hace ejercicio todos los días porque de la vida de mamá (una excusa terrible), me preocupaba quedarme atrás en clase y ser castigado con 50 flexiones.

Estaba totalmente equivocada. La clase fue dura, pero fantástica. Era la primera vez que hacía ejercicio usando el método de entrenamiento funcional, que es la especialidad de Wave. Corría, saltaba, ponía en cuclillas, usaba balones medicinales, cuerdas y mancuernas y, lo más importante, usaba su propio peso corporal. Para la clase a la que tomé, hubo 9 ejercicios diferentes y cada serie duró 40 segundos con un descanso de 20 segundos. La rotación de ejercicios lo mantuvo animado e interesante y la hora pasó rapidísima. Arturo, el instructor y uno de los fundadores de Wave Training Center, fue tan profesional y muy comprensivo que todos tienen diferentes habilidades físicas. Se toma el tiempo para mostrarte cómo ejecutar cada ejercicio correctamente y, si necesitas ayuda, él está a tu lado. No hubo empujones ni humillaciones no solicitados. No pensamientos como “ay, ¿cuándo termina esta clase?". Wave ofrece algo nuevo y fresco. Puerto Vallarta necesita esto. Me encantó. Terminé la clase sintiéndome animado, motivado y lleno de energía.

No era solo el ejercicio lo que me encantaba tampoco. El ambiente general en Wave Training es cálido y amigable. Te sientes bienvenido a la llegada y como estas pasando un rato con amigos. Suena música, fluyen endorfinas y los entrenamientos son ingeniosos.

Mi parte favorita de toda la experiencia, sin embargo, fue sentarme con los fundadores Joaquín Comella y Arturo Valle para aprender sobre Wave Training Center y el objetivo detrás de él.

Y no manches, ¡estaba asombrada!

Tienen una verdadera pasión por lo que están haciendo y el entusiasmo que sienten por Wave es incontenible. Para ellos, es más que un lugar de fitness. El concepto que han creado es algo diferente y extraordinario. Wave no solo es un centro de entrenamiento funcional, también ofrece entrenamiento de rehabilitación para quienes se recuperan de lesiones, como ligamentos desgarrados. Tendrán un especialista en kinesiología para respaldar ese servicio. Además de eso, van a ofrecer clases de calistenia para aquellos que quieran un mayor desafío, además de ofrecer un programa diario completo con clases para todas las edades y habilidades físicas.

¡Wave es el lugar más chido para hacer tu ejercicio! Lee abajo.

Eden: ¿Porque el nombre Wave Training?

Joaquin: ¡Qué buena pregunta! Cuando empezamos este concepto un par de meses atrás, empezamos a pensar en nombres, como “marina” o “ocean” pero no funcionaron. Sabíamos que queríamos "training" como parte del nombre, ya que identifica lo que hacemos. En realidad, fue un amigo a quien se le ocurrió "Wave" y nos gustó porque estaba limpio y fluía con nuestro concepto.

Arturo: Me gustó la idea de tener algo relacionado con el hecho de que nos criaron en la playa. También me gustó el nombre Wave ya que una ola es algo que va y viene y puede variar en tamaño y velocidad. Es como el ejercicio y la variación en la capacidad física de las personas. También se relaciona con el tipo de aptitud que ofrecemos. ¡Es diferente y nuevo en Puerto Vallarta y la gente puede venir aquí para montar la ola!

E: ¿Qué es entrenamiento funcional?

A: Bueno, yo soy más el entrenador mientras que Joaquín está más centrado en los números y la logística de Wave. Pero hemos estado juntos en un campamento de verano donde entrenamos en entrenamiento funcional.

J: Sí, siempre hemos estado involucrados en los deportes y Arturo era un jugador de fútbol profesional. Siempre hemos surfeado o jugado tenis y, en general, hemos sido personas deportistas.

A: Sin embargo, practiqué correctamente el entrenamiento funcional cuando me rompí las dos rodillas jugando al fútbol. Me dijeron que nunca volvería a correr, pero luego practiqué el entrenamiento funcional.

E: ¡Que padre! ¿Cuándo fue esto?

A: La primera vez fue en 2016 y la segunda vez en el fin de 2017. Después de esas lesiones, le enseñé a mi cuerpo a practicar el entrenamiento funcional porque no podía levantar pesas. Empecé a hacer ejercicio de esta manera, mejoré y pude volver a hacer ejercicio.

E: ¿Eso te motivó a abrir un lugar como Wave?

A: Sí, luego de mis lesiones, siempre tuve la idea de abrir un gimnasio de entrenamiento funcional para ayudar a la gente y mostrar este estilo de entrenamiento. Cuando COVID golpeó, Joaquín, su hermano, un amigo y yo siempre estábamos haciendo ejercicio juntos. Un día hicimos ejercicio en la Marina y vimos que este espacio estaba disponible para alquilar. Hablé con Joaquín y supe que podíamos hacer la parte de entrenamiento juntos y realmente quería un compañero en quien pueda confiar.

J: Además, comenzamos a practicar entrenamiento funcional con nuestra amiga Kathryn, de Guadalajara y ella estará trabajando en Wave con nosotros.

E: ¡Genial! ¿Puedes contarnos más sobre ella y el servicio que ofrece?

A: Sí, vamos a tener un tercer asociado que se especializará en kinesiología. Ella es quien me ayudó durante la rehabilitación de mis lesiones de rodilla mediante el uso de entrenamiento funcional. Cuando terminó mi rehabilitación, pensé, vaya, no hay ningún lugar que ofrezca entrenamiento funcional. No solo para hacer ejercicio, sino también para la rehabilitación, como por lo que pasé. Me ayudó mucho y quiero ofrecer ese servicio a personas que están pasando por algo similar.

E: Entonces, ¿Wave será un lugar para ayudar a quienes se encuentran en rehabilitación por lesiones?

J: Sí, por seguro. Eso es parte de nuestro plan.

A: Habrá un espacio separado en la parte trasera de Wave que estará dedicada a los pacientes de Kathryn y kinesiología.

J: Ella también es una entrenadora funcional. Por lo tanto, además de ayudar a los pacientes con kinesiología, ofrecerá clases de rehabilitación y entrenamientos normales. Ella es genial. Es súper enérgica y sabe lo que hace.

A: Además, hay mucho talento en Puerto Vallarta. Además de que Wave es un centro de entrenamiento funcional y ayuda a los que están en rehabilitación, queremos que sea un lugar donde los atletas de élite vengan y obtengan un entrenamiento de calidad y puedan pasar el rato.

E: ¡Eso es realmente algo diferente! Entonces, para la persona normal, ¿qué quiere ayudarla a lograr? ¿Qué hace a Wave diferente?

A: Es la energía con la que te irás. Si vienes por la mañana, tendrás energía para todo el día. Te ayuda mucho en la vida diaria. No solo es bueno como ejercicio, sino que también es bueno para tu cuerpo.

J: Además, nos gusta que la gente venga aquí y sienta que somos todos amigos. Queremos que se sientan relajados y cómodos. No queremos que se sientan estresados o presionados por lo que otras personas están haciendo durante sus ejercicios, como a veces lo hacen en el gimnasio. Queremos que vengan aquí, entrenando y sean felices. 

A: Además, nuestras clases solo duran una hora y tendremos clases durante todo el día, por lo que no hay excusa para no hacer ejercicio por trabajo u otra cosa. Si no puede venir a las 9 de la mañana, puede hacerlo a las 5 de la tarde. Si no puede venir a las 5 p.m., puede hacerlo a las 2 de la tarde. Entonces, es flexible.

E: ¡Excelente! Entonces, ¿habrá clases todo el día?

J: Estamos trabajando para que nuestro horario sea perfecto, pero de 7:00 de la mañana a 12:00 de la tarde, habrá clases, como lo que acabas de hacer, y también por la tarde de 4 de la tarde a 9:00 de la noche. Cada clase tiene una duración de una hora y cada sesión será una rutina diferente, es decir, 12 rutinas por día. También tendremos clases de yoga 3 veces por semana en las mañanas de lunes, miércoles y viernes. Además de ofrecer clases de yoga en esos días, también tendremos clases de calistenia, que son clases geniales pero difíciles.

A: Además, tendremos dos bootcamps. Uno de la fuerza y el otro será similar al levantamiento de pesas, que se centrará en la fuerza de la parte inferior del cuerpo. ¡A las chicas les gustará esa clase! Esa será una clase que dirija Kathryn.

J: Y luego una última clase estará especializada para aquellos en rehabilitación de lesiones y para las generaciones mayores. Estará enfocado a movimientos simples y muy tranquilos.

E: ¡Qué emoción! ¿Están pensando en clases para niños?

A: ¡Sí, queremos!

J: Lo hemos discutido antes. Tal vez para hacer clases de una hora de 4 de la tarde a 6 de la noche para cansar a los niños antes de acostarse. Pero es algo que tenemos que discutir adecuadamente cuando Wave se estrene oficialmente.

A: Sí, es mucha responsabilidad, por eso queremos asegurarnos de poder brindar el mejor servicio y que todo sea perfecto.

E: ¿Tienen algo más que quieran decirnos sobre Wave Training?

J: Sí, vamos a tener una pequeña barra de batidos adentro que tendrá un menú pequeño, que incluye cosas como batidos de proteínas, jugo verde y batidos. Poco a poco iremos añadiendo comida al menú. Venderemos productos veganos y ecológicos.

A: Sí, estamos trabajando en eso. ¡También estamos muy agradecidos por todo el apoyo que hemos tenido hasta ahora y nunca esperamos que tanta gente asistiera a nuestras sesiones de prueba!

¡Un gran agradecimiento a Joaquín y Arturo de Wave Training por tomarse el tiempo para hablar con nosotros! Mantén los ojos bien abiertos para conocer la fecha de apertura oficial de Wave. ¡No querrás perderte esta! Recuerde seguirlos en Instagram: @ wave.trainingcenter para mantenerse actualizado.